8時半 退社。 脚本、いい感じのアイデアが出たけど間に合うか？ 心の交流を描けていないので、最低限そこは直す。 とりあえずカツ丼、そしてそば。 10時 帰宅即スーパー 3300円。今月の食費3000円オーバーでございました。 やっぱり糖質制限は金がかかる。 1…

24時 起床。10時間睡眠かな。健康的な朝。ちと寒い。 20時くらいに起きて買い物行こうと思っていたけど眠気の圧勝だった。 ダラダラとTwitterを覗いていたらヤンシナと城戸の受賞者が発表されたらしい。 全員若そうでなんとも羨ましい。 来年は、来年こそは…

仕事。 席替えをした。 周りに人がいなくて快適。 穏やかな時間をすごした。 30分残業して腹が減ったので帰宅する。 メモ・キムチ、もやし、とうふ、豚バラ、ねぎ、ニラ、しょうがチューブ 10時 きのこフェアに惹かれて駅前のパン屋に初入店。 最近きのこに…

22時 きのうの数時間前にはまだ福岡に居たんだよな。 随分と懐かしく感じる。 ロードムービーなんかで、主人公が長旅から帰還するシーンが好きだ。 貯まった郵便物をゆっくりと眺めて日常を感じたり、旅先の思い出にふけったり。 おれもそんなシーンを真似し…

GoToクーポン5000円分のうち、1000円は夜食に使った。 残り4000円でお土産を購入。 お土産なんて、いかに安く料を買うかの勝負なのに、クーポン最強だね。 でもどの飯にも明太子が入っていて、購入できるものはだいぶ限られた。 ぜったい買いたかったとおり…

20時半起床。 今日の仕事終わりにそのまま福岡へ飛ぶため、準備をする。 と言っても特に必要なものはないかな。 ただただ飛行機が不安。 あー怖い。 スーツにシャツを合わせるかタートルネックを合わせるからで随分迷った。 あいかわらず全身真っ黒のホスト…

25時半起床。 きのう眠る前に届いた空気清浄機を設置する。 なかなかデカい。宇宙人みたいなフォルム。 超パワフルモードみたいなのにしたら音がうるさすぎたので、そのままにしてローソンへ避難。 ローソンオリジナルの惣菜系のパッケージが一新されて、始…

9時 30分ほど残業して退社。 新木場の雑貨屋CASICAが3周年イベントを開催しているとのこと。 絵と器を見たかったが11時オープンなのと非常に混雑するらしいので断念。 ユニクロで頼んだシャツを取りに寄りたいが、こちらもオープンまで時間がある。 さてどう…

25時半起床。 睡眠時間9時間半〜10時間がちょうど良さそう。 寝起き豚タンピーマンは無理だったので、いつものシャンタンスープ。やや飽きてきた。 ゆるく糖質制限し始めて4日目くらい？ 少しシュッとした感じがする。 1ヶ月の間に1週間くらい、体を整える週…

早めに起きて毛を抜こうと思い11時半就寝。 二度寝三度寝の末20時半起床。 テレビ見ながら毛抜きはじめ。 2時間はみないとダメだね。 全然間に合わず髭剃りに頼った。 バタバタ準備して22時出勤。 シャワーを浴びて湯冷めしたのだろうか、心なしか体調が悪い…

帰宅後めし食って寝ようとしたけど、みょうに目が冴えてしまったので起床。 14時 買い物へ。 ドラッグストアで美容品購入。 何軒かはしごするが、お目当てのトリートメントといとようじは見つからず、持ち越し。 スーパーへ向かう途中、うつわの露店があり見…

9時半帰宅後即飯就寝。 きのうは風呂すら入ってない。 足を洗ってしまうとリラックスしちゃうや。 暴食が続いていたので、めしは軽めに。酒はレモン沢。 シャンタン豆腐スープにサラダチキンと玉子をぶっこむ。なんちゃってサムゲタン。うまし。 片栗粉買わ…

家を出るギリギリに出た。 完全就寝15時半はやはり危険。 自転車なので、あまり急ぐと体調を崩してしまう。 1時間前には起きてゆっくりと準備しよう。 前日にコーヒーとパンを準備していたので助かった。 23時 職場到着。 サンドイッチ半分食す。 マヨネーズ…

8日19時起床 インターホンが鳴り、懸垂機が届いた。 さっそく組み立てる。 スモールサイズだったので30分程度で完成。 もつに丼を作って食う。 疲れた体にもつにが染み渡る。 20時半再度眠る。 27時起床 だらだらもつ煮や豚骨ヌードルを食しやや腹痛。 脚本…

11月になった。 今日はあたたかい。日差しも強い。 先月は体調を崩しがちだったので、今月は用心しよう。 鼻うがいに期待する。 今月の大きな予定は脚本2本と九州。 やはり手料理は必要だ。 どんなにバランス良い外食をしていても、手料理に込められるぬくも…